أكد عدد من علماء الصحة اكتشافهم أهم العناصر الغذائية الموجودة في حمية البحر الأبيض المتوسط…
اعرف ما تأكل
-
-
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول زيت الزيتون البكر يقوي الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم…
-
في كثير من الحالات تكون مراقبة مدخلات الجسم من الكولسترول مطلوبة، فتبدو الأطعمة الغنية بالبروتين…
-
مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسياً من نظامنا الغذائي…
-
تشهد الولايات المتحدة وأماكن أخرى في العالم هذه الأيام تزايدا واضحا في الإقبال على حميات…
-
يعد النظام الغذائي الذي يحتوي على قليل من الألياف الغذائية وكثير من الكولسترول من أكبر…
-
أعلن خبراء أميركيون متخصصون في أمراض القلب أن زيت جوز الهند من المكونات غير الصحية…
-
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن شرب فنجان واحد من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من…
-
قالت نتائج دراسة جديدة إن شُرب الأطفال لأنواع حليب أخرى غير الحليب البقري ترتبط بقصر…
-
أعلنت مجموعة “مارس” عن سحبها سبعة أصناف من منتجاتها في بريطانيا وإيرلندا، إثر مخاوف من…
-
أظهرت دراسة حديثة أن إطعام الأطفال الصغار بيضة واحدة يوميًا، ضمن الوجبات الغذائية، يزيد من…
-
تتعدّد فوائد زيت الزيتون من حماية القلب والشرايين إلى تحسين وظائف الدماغ إلى ضبط الوزن،…