قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ. وأشارالبحث…
اعرف ما تأكل
-
-
أشارت دراسات أجريت في جامعة باريس، إلى احتواء أسماك السردين على كميات وفيرة من أحماض…
-
قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن الخس يساعد في محاربة السمنة وزيادة الوزن،…
-
أوصى علماء التغذية في بريطانيا بتناول السلطة الخضراء وورق الخضار، خاصة نبات “البقلة”، من أجل…
-
بالنسبة للاعبي كمال الأجسام وغيرها من الرياضات التي تتطلب بناء العضلات يركّز اللاعبون على أكل…
-
تعد المنتجات الغذائية العضوية (الأورجانيك) في نمو متزايد، ومن المتوقع أن يتضاعف الإقبال عليها في…
-
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن اتباع نظام غذائي غني بالجوز (عين الجمل) يساهم بشكل كبير…
-
يتكون الخيار من الماء بنسبة 95 في المائة ما يجعله خياراً منعشاً ومرطباً لجسم الإنسان،…
-
إذا كنت تشكو من متاعب في القولون ربما حان الوقت للتبع التوصيات الغذائية الخاصة بكمية…
-
أظهرت دراسة بريطانية أن الحوامل لا يحتجن لسعرات حرارية إضافية خلال أول 6 أشهر من…
-
إذا كنت قد بحثت على الإنترنت من قبل عن طرق التخسيس وإنقاص الوزن فلاشك أنك…
-
يلعب الطعام دوراً هاماً في نمو القدرة البدنية والذهنية وأيضاً الشعورية لدى المراهقين في سن…