يتمتع شاي الزنجبيل بفوائد صحية جمّة، إذ يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد مثلاً، لكن في المقابل قد يشكل خطراً على بعض الأشخاص، مثل: الحوامل، ومرضى ارتفاع ضغط الدم.
وأوضح موقع “فرويندين ويل فيت”، الألماني الصحي، أن شاي الزنجبيل يعد مخففاً للآلام ومانعاً لتجلط الدم، أي أنه يتمتع بتأثير حمض أسيتيل الساليسيليك ذاته.
كما أن المواد اللاذعة في الزنجبيل تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتدفئة الجسم من الداخل، ما يعزز الجهاز المناعي ويساعد على طرد الإفرازات المخاطية من المسالك التنفسية، وعلاوة على ذلك يعتبر شاي الزنجبيل أيضاً مثبطاً للالتهابات، ومضاداً للبكتيريا.
وأشار موقع “فرويندين ويل فيت” إلى أن شاي الزنجبيل الطازج يحارب نزلات البرد في بدايتها ويحد من أعراض الإنفلونزا الخفيفة، مثل آلام الأطراف، والتهاب الحلق، والإرهاق، والرشح. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي أخذ قسط كاف من الراحة والنوم حتى تهدأ نزلة البرد.
في المقابل، حذر “فرويندين ويل فيت” من تناول شاي الزنجبيل في بعض الحالات إلا بعد مراجعة الطبيب، مثل تعاطي مثبطات تجلط الدم. كما أنه لا يُنصح بتناول الزنجبيل في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لأن المواد اللاذعة في الزنجبيل قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل أكبر.
وبالمثل ينبغي على الحامل الحذر من الزنجبيل، لاسيما في الأشهر الأخيرة، لأنه قد يتسبب في حدوث آلام المخاض مبكراً. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي على الأشخاص، الذين يعانون من معدة حساسة أو حرقة في المعدة، تناول الزنجبيل باعتدال، في حين أن الزنجبيل قد يسبب متاعب للأشخاص، الذين يعانون من حصوات المرارة.
(د ب أ)
الزنجبيل يقضي على نزلات البرد
المنشور السابق