تصفح التصنيف

Uncategorised

تدليك القدمين يعالج الصداع النصفي

يعتبر العلاج الانعكاسي نوعاً من تدليك القدم، والذي يركز على مساحات محددة في القدم لعلاج بعض الحالات المرضية. ويقوم العلاج الانعكاسي على مبدأ أن طاقة الجسم بالكامل تتدفق إلى القدمين وأن انسداد مسارات الطاقة يؤثر بالسلب على الجسم ويتسبب…

لا تأكل البطاطا المقلية أكثر من مرة أسبوعياً

توصّل باحثون إلى وجود علاقة بين أكل الوجبات السريعة مثل البطاطس (البطاطا) المقلية وبين الوفاة المبكرة، وأظهرت نتائج البحث أنه تناول البطاطس المقلية مرتين أو أكثر أسبوعياً يضاعف خطر الوفاة. ويُوصف هذا النوع من الأبحاث بأنه "دراسة…

ما هي متلازمة “المؤخرة الميتة”؟

لا شك بأن الجلوس لفترات طويلة يعتبر مؤذياً بشكل كبير للجسم، حتى أن الكثير من الدراسات ربطت الأمر بالتسبب بأمراض القلب، والبدانة، والسكري، وحتى السرطان. ولكن، يُوجد خطر صحي آخر يسببه الجلوس طوال اليوم، قد يجهله غالبية الناس، وهو "فقدان…

ما مخاطر الحمل بعد الـ 35؟

تدفع مجموعة من العوامل الاجتماعية سن الزواج والإنجاب إلى ما بعد الـ 30 بالنسبة للمرأة، مقارنة بالسن الشائع للإنجاب قبل ذلك، حيث كانت الأمهات تنجبن في الـ 20 غالباً. وتزداد المخاطر التي تحيط بعملية الحمل والولادة بعد أن تبلغ المرأة 35…

6 أغذية لبشرة نقية ونضرة

أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه ‫يمكن التمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية من خلال تناول بعض الأطعمة. ويلعب الغذاء دورا مهما في صحة الجلد والبشرة، ومع ذلك فإن التغذية ليست بديلا عن مراجعة الطبيب دوريا للكشف عن أي تغيرات في…

متى تستلزم جروح فم الأطفال استشارة الطبيب؟

قال طبيب الأطفال أولريش فيجيلر، إن الجروح الصغيرة في منطقة الفم لدى الأطفال ليست خطيرة في الغالب، رغم كونها مؤلمة. وأوضح الطبيب الألماني أن هذه الجروح تنتج عن عض الأطفال للشفة أثناء تناول الطعام أو الإصابة بحروق بسبب تناول المشروبات…

6 أطعمة لبشرة نقية ونضرة

تسعى المرأة للحصول على بشرة نقية صافية بيضاء ناصعة، خالية من الشوائب والحبوب، لتضفي على نفسها إطلالة ساحرة تبدأ من وجهها المشرق. أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن التمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية من خلال تناول الأطعمة التالية:…

السكر يضر القلب

بعض حالات القلب وراثية، لكن معظمها يرجع إلى نمط الحياة، والذي يعني تأثير: التغذية والنشاط البدني وعدد ساعات النوم. ويفوق عدد الوفيات بسبب أمراض القلب ومضاعفاتها وفيات سرطان الرئة والثدي والجلد مجتمعين! إليك أكثر الأطعمة التي تضر القلب:…

تقنية جديدة تضبط السكري وتمهد لابتكار بنكرياس اصطناعي

توصل فريق من الباحثين في جامعة ستانفورد الأميركية إلى تقنية جديدة للمساعدة في حصول المرضى على الجرعات الصحيحة من الدواء، ما يتيح إمكانية استخدامها في ضبط مستويات أدوية مرض السكري و العلاج الكيماوي داخل الجسم. ونقل الموقع الإلكتروني…

أعراض أول أسبوعين من الحمل

بعض السيدات تظهر عليهن أعراض الحمل منذ اليوم الأول لغياب الدورة الشهرية، ويمكن أن تبدأ الأعراض قبل ذلك منذ حدوث الإخصاب، ما يجعل معرفتك بحدوث الحمل ممكنة خلال أول أسبوعين منه. إليك أهم الأعراض خلال هذه الفترة المبكرة لتسهل عليك مراقبتها:…