الحمّص الأبيض يقيك من الإصابة بالنفخة

قد يحدث انتفاخ المعدة بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة، أو بسبب تناول الطعام في وضعية الوقوف، وبحسب أخصائيي التغذية فإن إضافة وجبة خفيفة من الحمّص الأبيض إلى نظامك الغذائي، قد تقيك من الإصابة بالنفخة والغازات طوال النهار، وخاصة إن تم تناوله في…

سباجيتي بالأفوكادو

المكونات - السبانخ : 4 اكواب - عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة - الثوم : فص (مقطع شرائح) - الأفوكادو : 2 حبة (طرية مقشرة) - ملح : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشور) - السباغيتي : عبوة -…

الرجال فقدوا 50% من الحيوانات المنوية منذ 1940

أخبار سيئة للرجال: عدد الحيوانات المنوية الموجودة في المني في تناقص مستمر، حسب جمعية علوم أمراض المسالك البولية الفرنسية التي قالت إنه انخفض بنسبة 50% منذ سنة 1940. والمقلق هو أن هذا التناقص مستمر وعدد الحيوانات المنوية في تراجع سنوي بنسبة…

علام يدلّ الشَيب المُبكر؟

قال علماء إسبان إنّ الأشخاص الذين يظهر الشَيبُ لديهم في سنّ متقدم، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنةً بأولئك الذين يظهر لديهم الشَيب في عمر مُبكر. ورغم أنه من الشائع اعتبار الشَيب علامة للشيخوخة، إلّا أنّ نتائج…

عمليات التجميل.. تقنيّات تعود الى مئات السنين

تختلف مواصفات الجمال بين الشخص والآخر، كما أنها تختلف من سنة الى أخرى، ولكنّ وسائل تجميل الوجه كانت موجودة من سنوات طويلة، وليست بشيء مستحدَث. تاريخ التجميل بوسائله المعتمدة يعود الى مئات السنين، ولكنّ الانفتاح والتكنولوجيا والحداثة التي…

رياضات تضر بتطور الدماغ

حذرت دراسة جديدة من أن لعب كرة القدم الأميركية “الرغبي”، وغيرها من الرياضات الأخرى التي تتطلب المواجهات البدنية، قد تضر بتطور الدماغ خلال موسم رياضي واحد. وتمنع الضربات العنيفة على الرأس عملية تسمى تشذيب الدماغ، حيث يتم التخلص من الروابط…

الطرقات المزدحمة تُهدّد النساء!

حذر العلماء من أن العمل بالقرب من الطرق المزدحمة يعزز خطر سرطان الثدي، بعد أن وجدوا ست نساء على الأقل من المكان نفسه، أصبن بالمرض في غضون ثلاث سنوات. وطورت مجموعة من النساء حالات إصابة بالسرطان، يعتقد بأن سببها دخان عوادم السيارات، ما جعل…

أخطر الفيروسات المميتة على كوكب الأرض

لا بد أنك سمعت ببعض أنواع الفيروسات الخطيرة مثل إيبولا وزيكا، لكن هناك العديد من الفيروسات الأخرى في العالم التي تعتبر خطيرة أيضا وتشكل تهديدا على البشرية جمعاء. ونقدم لك هنا أخطر الفيروسات في العالم: فيروس لاسا يعد عدم ظهور أعراض على…

أداة تحفز البكاء لمنع جفاف العيون!

طوّر باحثون أداة كهربائية تتصل بالأنف يمكن أن تكون علاجا جديدا "غير متوقع" للعيون الجافة. تعمل هذه الأداة عن طريق الضغط على عصب في جسر الأنف، بتيار كهربائي معتدل لتحفيز إنتاج الدموع، ما يخفف من الجفاف الذي يصيب العين بالاحمرار والالتهاب.…

10 أعراض تشير إلى الإصابة بالسكري

تبدو أعراض مرض السكري في البداية مبهمة وغير واضحة، مع احتمالية اختلاطها مع أعراض أمراض أخرى، وتحتاج إلى تشخيص طبي دقيق؛ لكن هناك 10 أعراض قد تنبئ بالإصابة بمرض السكري. ويوجه الأطباء نصيحة بإجراء فحص دم بشكل دوري بعد سن الأربعين، وكذلك…