أهمية التبول بعد العلاقة الحميمية

التبول بمجرد الشعور بالحاجة إليه، هو أحد الأفعال الصحية، والتى تضمن لك الكثير من النتائج الجيدة إذا ما اعتدت هذه العادة. مشكلات يتسبب فيها حبس البول وعدم إفراغ المثانة وحبس البول لفترات طويلة مضر، حسبما تؤكد الدكتورة نسمة سالم أخصائية…

اللحوم قد تقتلكم!

أجرى علماء البيولوجيا بجامعة القاهرة دراسة أظهرت نتائجها أن لحم البقر وأنواع اللحوم الأخرى، قد تكون مصدرا خطرا للسوبر بكتيريا التي يمكن أن تسبب وباء غير قابل للعلاج. وتنسب إلى السوبر بكتيريا الميكروبات المقاومة لمفعول المضادات الحيوية. وقد…

رضيع يعود للحياة بعد توقفه عن التنفس

نجا طفل رضيع توقف عن التنفس بعد ساعة ونصف فقط من ولادته، بعد أن تم "تبريد جسمه" في سيارة الإسعاف. وُلد سيمون مينويل، الذي يبلغ من العمر 6 أشهر، بصحة جيدة حتى توقف فجأة عن التنفس، حيث هرع الأطباء إلى عيادة حديثي الولادة التخصصية، في سباق مع…

تحذير من ضوء الأجهزة الإلكترونية الأزرق

نبهت دراسة طبية حديثة إلى المخاطر الكبيرة للضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الإلكترونية، ونصحت مدمني التقنية بتفادي استخدام الأجهزة الذكية في الظلام الدامس، نظرا للتبعات الخطيرة المترتبة لهذه العادة على صحة العيون. وأشارت الدراسة التي أجراها…

متى يعرضك النوم لخطر الوفاة المبكرة؟

وجدت دراسة شملت أكثر من 3.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، أن الأفراد الذين ينامون أكثر من اللازم معرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة أكبر من غيرهم. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذي ينامون أكثر من 8 ساعات، أكثر عرضة للوفاة مقارنة بأولئك الذين…

إشارات يرسلها الكبد لينذرك بالخطر

يقوم الكبد بأكبر عدد من الوظائف في الجسم، فهو مسؤول عن عملية التمثيل الغذائي وتحويل الطعام إلى طاقة، وتنقية الجسم من السموم إلى جانب أعباء أخرى عديدة. وإذا شعر الكبد ببعض المتاعب من عادات صحية أو نتيجة مشاكل في أداء بعض الوظائف يرسل إليك…

أمراض الرئة والجهاز التنفسي تطارد السكريين

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن مرضى السكري من النوع الثاني يزيد عندهم خطر الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي. وقال الباحثون بمستشفى هايدلبرج الجامعي، حسب الدراسة التي أجروها بالتعاون مع المركز الألماني لأبحاث السكري والمركز الألماني لأبحاث…

أعداء السكري الثلاثة: البصل والثوم والقرفة!

يعتبر مرض السكري حالة شائعة بين ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم وينجم عادة عن خلل في وظيفة البنكرياس الذي لا ينتج كمية كافية من الأنسولين, الأمر الذي يؤدي إلى عدم تفاعل خلايا الجسم مع هرمون الأنسولين. وفقا لإحدى الدراسات التي أجريت على…

الحمية الغذائية دون “غلوتين” تهدد بالسكري

أظهرت نتائج دراسة أجراها باحثون من معهد العلوم البيولوجية في شنغهاي بأن الحمية الغذائية الخالية من مادة الغلوتين قد ترفع من مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، حسبما أفادت وكالة الأنباء الصينية الرسمية "شينخوا". وأظهرت الدراسة أن…

ما هو مقدار الملح الذي يؤذي القلب؟

يرتبط الاستهلاك الزائد للملح بمشاكل ارتفاع الضغط وأمراض القلب، لكن لا يتقيد كثيرون بالتوصيات الصحية لاستهلاك ملح الطعام. مثلاً، تحث منظمة الصحة العالمية على عدم تناول أكثر من غرامين من الصوديوم في اليوم، أي ما لا يزيد عن 5 غرامات من الملح،…