الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

0

قال البروفيسور برنهارد كريمر إنه ‫يتعين على مريض ضغط الدم المرتفع قياس الضغط بانتظام، موضحا أنه ينبغي ‫مراعاة بعض النقاط كي يتم إجراء القياس بشكل سليم.

‫وأوضح رئيس الجمعية الألمانية لضغط الدم المرتفع أنه ينبغي إجراء القياس ‫في ظل أجواء مريحة، أي الجلوس والاسترخاء لمدة خمس دقائق، مع عدم الانشغال ‫بأي شيء كإجراء اتصالات هاتفية أو كتابة رسائل قصيرة.

كما ينبغي تجنب أي ‫إجهاد جسدي (صعود الدرج مثلا) أو نفسي (كابوس مثلا) قبل إجراء ‫القياس بنحو 30 دقيقة تقريبا.

‫ومَن يتعاطى أدوية لضبط ضغط الدم، ينبغي عليه إجراء القياس قبل تعاطي ‫الدواء.

‫وفي الخطوة التالية يتم وضع جهاز القياس. وهنا أشار كريمر إلى أن نوع ‫الجهاز يلعب دورا ثانويا، مؤكدا أن أجهزة المعصم تتميز بموثوقية تضاهي ‫الأجهزة الكلاسيكية ذات سوار العضد.

‫وعند استخدام جهاز المعصم يُراعى أن يكون سوار المعصم على مستوى ارتفاع ‫القلب، وذلك لتجنب الحصول على نتائج قياس خاطئة. ولهذا الغرض يُفضل وضع ‫المعصم بما في ذلك السوار على وسادة موضوعة على منضدة أثناء إجراء ‫القياس.

‫وأثناء إجراء القياس ينبغي أن يجلس المريض متكئا على مقعد مع وضع ‫القدمين على الأرض وعدم التحرك أو التحدث.

وبعد إجراء القياس الأول، ‫ينبغي أن ينتظر المريض لمدة دقيقة، ثم يقوم بعملية قياس ثانية. وبعد ذلك ‫يقوم بتدوين تاريخ وتوقيت قيمة القياس الثانية، التي غالبا ما تكون أقل ‫من القيمة الأولى، في دفتر قيم ضغط الدم.