توصلت دراسة حديثة إلى إن نقص فيتامين د يؤدي إلي مخاطر ضعف الإنتصاب فضلا عن إنه يسبب مجموعة من المشاكل الجنسية والإنجابية وذلك لأنه يحدث نقصا في مستوي الهرمونات مثل هرمون البروجسترون وهرمون التستوستيرون.
ويذكر أن ضعف الإنتصاب هو عدم القدرة على الإحتفاظ بالإنتصاب للنشاط الجنسي. وذلك لأن الدور الرئيسي لفيتامين د هو الحفاظ على مستويات طبيعية من الكالسيوم والفوسفور، فيما يعمل فيتامين د على إمتصاص الجسم للكالسيوم.
وتوصلت دراسة أجراها أطباء من جامعة ميلانو في إيطاليا، إلى أن ما يقارب نصف الرجال يعانون من نقص فيتامين د.
ولاحظت الدراسة، التي أجريت على 143 رجلا يعانون من مشاكل متفاوتة من ضعف الإنتصاب وتقيم الاوعية الدموية لهم من خلال التصوير فوق الصوتي، أن واحدا فقط من كل خمسة أشخاص يعانون من حالات شديدة من الضعف الجنسي ومستويات أقل من فيتامين د .
وذكر الأطباء بأن إنخفاض مستويات فيتامين د يزيد من مخاطر ضعف الإنتصاب من خلال تشجيع الخلايا البطانية وحدوث إختلال وظيفي في البطانية تسبب الضعف الجنسي.
وعند الحصول على مستويات كافية من فيتامين د قد يحفز على إنتاج الجذور الحرة تسمي الأيونات الفائقة. هذه الجذور تستنزف أكسيد النيتريك والذي يساعد الأوعية الدموية لكي تعمل بشكل صحيح.
يذكر بأن أكسيد النيتريك يتسبب في حدوث إسترخاء الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم وبالتالي حدوث الإنتصاب.
وينصح المركز الوطني للصحة الرجال، الذي يعانون من الضعف الجنسي، بإجراء تحليل لمستويات فيتامين د الخاصة بهم.
– تأثير فيتامين د على أمراض القلب والأوعية الدموية وضعف الإنتصاب:
وجد الباحثون في جامعة كنساس أن 70% من مرضى القلب والأوعية الدموية لديهم مستويات أقل من فيتامين د، وأن الرجال الذين يعانون من مستويات أقل من فيتامين د عرضة للأزمات القلبية . وإليك تأثير فيتامين د على مجموعة من أمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل صعف الإنتصاب.
تكلس الشرايين:
هو سمة مشتركة عند مرضى تصلب الشرايين ويحدث عند أكثر من 90 % للمرضى، الذين يعانون من أمراض القلب .وهو أيضاً عامل خطر للضعف الجنسي.
وذكر الباحثون أن تكلس الشرايين يرتبط بشكل كبير بضعف الإنتصاب . والأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي ذلك إلي تفاقم تكلس الشرايين. ويفترض الباحثون أن الحصول على مستويات من فيتامين د يكون له فوائد إيجابية لأولئك الأفراد الذين يعانون من ضعف الإنتصاب المرتبط بتكلس الأوعية الدموية.
مرض السكري:
يعد مرض السكري إضطرابا في التمثيل الغذائي ووجود مستويات زائدة من الغلوكوز في البول إما بسبب عدم إنتاج كميات كافية من الإنسولين أو سوء إستخدام الأنسولين وكلاهما يؤدي إلي زيادة تدفق البول . ويوجد 95 % من مرضى السكري في الولايات المتحدة أكثر عرضة لأمراض القلب . كما أنه يرتبط بشكل وثيق مع الإصابة بالضعف الجنسي.
تشير الأبحاث إلى أن فيتامين د يرتبط إرتباطا وثيقا بالسكري . أجريت الأبحاث على البالغين يعانون من السكري تلقى نصف أفراد العينة فيتامين د والنصف الاخر لم يتلق. فوجدت النتائج أن الأفراد الذين لم يتلقوا فيتامين د عانوا من إرتفاع نسبة السكر في الدم بنسبة 15 % وأنه عند الإنتظام على حصول فيتامين د لاحظوا تحسنا في مستوى السكر في الدم لمد 4 أسابيع.
إرتفاع ضغط الدم:
إرتفاع ضغط الدم هو إضطراب في الأوعية الدموية ومؤشر قوي لأمراض القلب . وهناك إرتباط بين إرتفاع ضغط الدم وضعف الإنتصاب وغالباً ما تزيد الإصابة بإرتفاع ضغط الدم في فصل الشتاء عن فصل الصيف بسبب أشعة الشمس التي تلعب دورا قويا في تقليل الإصابة بإرتفاع ضغط الدم.
وبالتالي يفترض الباحثون أن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس يقلل من تلف الأوعية الدموية الناجم عن إرتفاع ضغط الدم ويقلل من خطر ضعف الإنتصاب.
لماذا يعاني الكثير من الناس من نقص فيتامين د ؟
يمتلك فيتامين د تأثيرا رائعا على صحة الإنسان وتعد أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د . وقد يتجنب الكثير من الناس التعرض لأشعة الشمس بسبب الخوف من سرطان الجلد ونتيجة لذلك يعاني الكثير من الأفراد من نقص فيتامين د في فصل الصيف، وغالباً ما يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من أشعة الشمس لإنتاج فيتامين د.
كيف يؤثر فيتامين د على النشاط الجنسي للذكور؟
توجد العديد من الإكتشافات الجديدة والمستمرة في مجال البحوث عن فيتامين د مثل العثور على العديد من فيتامين د في مستقبلات الأنسجة وكذلك إنزيمات إستقلاب فيتامين د الموجودة في الجهاز التناسلي.
وبذلك فيتامين د من العناصر الأساسية الموجودة في الجهاز التناسلي الذكوري ويلعب دورا جيدا على خصوبة الرجل. وفي الواقع أن فيتامين د يرتبط بشكل إيجابي بحركة الحيوانات المنوية ويزيد من خلايا الكالسيوم في الحيوانات المنوية . وثبت أن فيتامين د ضروري لوظائف التناسلية عند الذكور.
تأثير فيتامين د على وظيفة الإنتصاب:
يؤثر فيتامين د على وظيفة الإنتصاب عند الرجال لأنه يؤثر على الخصوبة. ويذكر العالم ويليام بيل ان دراسة أجريت على المرضي الذين يعانون من ضعف الإنتصاب فوجدت أنهم يعانون من نقص فيتامين د وأن نقص فيتامين د يزيد من مخاطر ضعف الإنتصاب.
هرمون التستوستيرون وفيتامين د :
يؤثر فيتامين د على النشاط الجنسي للذكور وهناك علاقة قوية بين هرمون التستوستيرون وفيتامين د وزيادة قدرة الرجل على الإنتصاب.
لكي تضمن مستوى سليما للقدرة الجنسية، ينصح بالحصول على مستوى جيد من فيتامين د وإجراء التمارين الرياضية في الهواء الطلق للتعرض لأشعة الشمس لبناء العضلات وتحقيق أفضل مستويات من فيتامين د اللازمة للحصول على علاقة حميمية رائعة .
