AAS Tracking
twitter-icon twitter-icon facebook-icon

 المقادير:

كوب من العدس المجروش.

حبتان من الجزرمبشورتان.

- حبتان من البطاطا، مبشورتان.

- حبتان من الكوسا، مبشورتان.

- حبتان من الطماطم، مبشورتان.

- بصلة مقطعة ناعمة.

- فصان من الثوم المفروم.

- ربع ضمة من البقدونس.

- حبة من لومي الأسود.

- ملعقة صغيرة من الملح.

- نصف ملعقة صغيرة من الكمون.

- ملعقة صغيرة من الكركم.

- مكعب من الماجي.

- ملعقة كبيرة من بهارات الكاري.

- ملعقة كبيرة من الزبدة.

طريقة التحضير:

- نسلق الخضراوات بعد تقطيعها في ماء مغلي، حتى تنضج.

- نخلط جميع الخضراوات بالخلاط الكهربائي ثم نضع الخليط على نار هادئة.

- نتبل الخليط بالبهرارت مثل اللومي الأسود والكركم والكاري والملح ونضع كمية من الماء، ونتحكم بكثافة المزيج.

- نقدم الشوربة ساخنة مع قطع الخبز المحمص.



الاكثر قراءة

Error: No articles to display



اهزم السكري

اسأل طبيبك

اذا كان لديك أي سؤال أو استفسار يرجى ملء النموذج أدناه بدقة و سوف يقوم احد الاطباء المختصين بالرد في أقرب وقت ممكن.